Wie Karen (67) mit der Treppenhilfe AssiStep den "Berg" in ihrem eigenen Zuhause besteigt

Karen und ihr Ehemann leben seit 43 Jahren in Karens Elternhaus - inmitten von Oslo. Ihr Grundstück kann einen neidisch machen. Das rote Einfamilienhaus ist von einem idyllischen Garten umgeben, der einen vergessen lässt, dass man mitten in der Stadt ist. Sie haben viele Pflanzen und Bäume, die ihre ständige Aufmerksamkeit erfordern. Die beiden haben eine große Auswahl an Gemüse, Beeren und Kräutern, darunter acht verschiedene Tomatensorten. Beide sind aktiv im Gemüseanbau, obwohl Bernt den Großteil der gröberen Arbeit übernimmt. Für Karen ist es wichtig, genug Energie zu haben, um alle Pflanzen versorgen zu können.

• "Ich wollte nie vor meinem 67. Lebensjahr in Rente gehen, doch dann bekam ich meine Diagnose und alles änderte sich. Trotzdem gelingt es mir nicht ruhig zu bleiben. Ich muss etwas zu tun haben und heutzutage kann man gut vom Computer aus arbeiten. Ich arbeite nicht so viel, wie ich gerne möchte, denn wenn der Körper nach 3 Arbeitstagen 4 Tage Ruhe braucht, stellt sich die Frage, ob es das überhaupt wert ist."

Es ist wichtig rauszukommen

Nun sieht der Alltag für Karen ganz anders aus. Doch trotz der körperlichen Herausforderungen haben beide nicht aufgehört aktiv zu bleiben. Mit ihrer kleinen Hütte am Krogskogen, zu der ein Fußmarsch von 700 Metern führt, hat Karen auch gar keine andere Wahl.

• "Es ist wichtig aus dem Haus zu kommen und ich möchte mich, so gut es geht, in Form halten. Ich kann nicht den Rest meines Lebens drinnen sitzen bleiben. Damit ist niemandem geholfen."

Karen möchte auch andere dazu anregen und die Möglichkeiten aufzeigen, die es gibt - selbst bei einer Diagnose wie Parkinson. Im Alltag gibt es einfache Hilfsmittel und viele der Mittel, die Karen benutzt, hat sie selbst entdeckt. Unter anderem hat sie ein elektrisches Fahrrad, das sie nutzt, wenn kein Schnee liegt.

Meisterung des „Berges“

Viele Aktivitäten im Haus meistert Karen selbst, aber die Treppe - oder der „Berg“, wie sie es selbst nennt - ist eine große Herausforderung. Karen und Bernts Schlafzimmer liegt im zweiten Stock und die Treppe ist lang und hat zwei Kurven. Nach einem Aufenthalt im Reha-Zentrum Ringen wurde Karen die Treppenhilfe ASSISTEP empfohlen. Nach einem Gespräch mit ihrer Ergotherapeutin in Oslo und der Hilfsmittelzentrale wurde die Treppenhilfe ASSISTEP schließlich an ihrer Treppe montiert.

• "Bei Parkinson weiß man, dass es nicht besser wird. Ich hätte einen Treppenlift haben können, aber dann würde ich nichts mehr selbst machen. Die Treppenhilfe ASSISTEP hilft mir, die Treppen selbstständig und sicher hoch und runter zu laufen."
  

Karen ist abends in der Regel sehr erschöpft. Mit der Treppenhilfe ASSISTEP erhält sie Unterstützung, wenn sie ihren "Berg" erklimmen muss und dabei möglichst gut in Form bleiben möchte. Das gilt auch auf dem Weg nach unten, besonders am Morgen, wenn ihre Glieder und Muskeln steif sind. In diesem Fall ist es gut, etwas Sicheres und Stabiles zu haben, an dem man sich festhalten und abstützen kann.

• "Auch für mich ist es sehr beruhigend, erzählt ihr Ehemann. Karen hat Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht und es besteht die Gefahr, dass sie auf der Treppe stürzt. Jetzt weiß ich, dass sie aktiv Sturzprophylaxe betreibt, wenn ihr schwindelig wird oder sie die Balance verliert."

Alltags-Rehabilitation

Berggipfel zu besteigen ist nicht mehr möglich, doch Karen geht raus und geht ihren alltäglichen Aktivitäten nach. Es muss nicht der Berggipfel sein, der herausfordernd und lohnend ist. Jeder hat seine eigenen Gipfel und Bergaufstiege, die er meistern möchte.

Gipfelbesteigungen und lange Touren auf Skiern mit Mann und Kind haben Karen taff und beharrlich gemacht. Sie hat ihr ganzes Leben lang Berge bezwungen, und selbst wenn das Leben eine ganz neue Wendung nahm, hat Karen nicht aufgegeben.

Jetzt sind es Karen und ihre Treppenhilfe AssiStep, die gemeinsam den „Berg“ zu Hause besteigen müssen.